スタート時点で気温は8度を示しておりましたが、北風が冷たく、体も重く、ひょっとしたら風邪の前兆かも!?
先日、とある事で次男から『親父は何でも気合いと感情で乗り切ろう!とし過ぎだよ!!』 と注意されたことを思い出し直後のウーバーの配達を休みました。
結果、休んで正解だった様です。
1時間08分かかった5,000メートルウォークは熱や関節の痛みや喉の痛みや咳は無かったものの確かに足に力が入りませんでしたから、たまには休んで正解だった様です。
今午後の7時少し前やっと投稿に取り掛かりました。
何事にもメリハリが必要ですね!?
少しペースダウンして再び頑張ります
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